Fenomén zvaný binge drinking

Binge drinking je anglický termín pro nárazové pití alkoholu.

Možná se binge drinking, neboli nárazové pití alkoholu, může zdát jako okrajová záležitost, ale tak tomu opravdu není. S tímto fenoménem se potýká poměrně dost lidí, odhaduje se, že se jedná o cca 15 – 20% a to nejen dospělé populace, Týká se kupodivu zejména těch, co jinak téměř alkohol nepijí a někteří z nich až dosud úplně abstinovali.

Je spousta lidí co alkohol konzumují jen minimálně, popřípadě vůbec, nebo téměř vůbec.

• jsou to řidiči a denně řídí
• drží pohotovost na telefonu
• nemají na alkohol chuť
• nemají důvod/potřebu pít alkohol
• nemají s kým pít alkohol
• nemohou pít alkohol z důvodu medikace a kontraindikací
• ad, důvodů najdeme opravdu nepočítaně

Jak lze binge drinking definovat

Nárazové pití alkoholu, tedy tzv. binge drinking nastává ve chvíli, kdy muži vypijí pět a víc alkoholických nápojů za jeden večer, u žen to jsou čtyři a více nápojů. Jako jeden nápoj se počítá malé pivo, sklenka vína anebo panák tvrdého alkoholu.

Dle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) je pro muže maximální denní konzumace alkoholu tři alkoholické nápoje za den, pro ženu dva. A to maximálně pět dnů v týdnu. Aspoň dva dny v týdnu by měl člověk abstinovat úplně.

Jak se binge drinking projevuje

Dlouhou dobu k alkoholu ani nepřičichnete a pak se najednou utrhnete ze řetězu? Nejste v tom zdaleka sami. S nárazovým pitím bojuje mnoho lidí. Třeba s oslavami konce roku je to podle odborníků každý šestý člověk. Kdy už může jít o problém?

Představte si, že alkohol nepijete vůbec, popřípadě si dáte sem tam nějaké to pivo k nedělnímu obědu, či sklenka vína ke sváteční večeři. Cítíte se dobře i bez alkoholu a vaše tělo na něj není zvyklé.

Pak dostanete pozvánku na nějakou akci, může to být třeba posezení v baru s pracovním kolektivem, nebo třeba večírek přímo organizovaný zaměstnavatelem. Prostě něco, kde se omluvit nemůžete, kam jít musíte a kde nemůžete chybět.

Ne nadarmo se říká „tichá voda břehy mele“, protože všeobecně známí a vyhlášení pijáci jsou na tyto akce trénovaní a zvládají je většinou s přehledem, tzv. levou zadní a bez sebemenší úhony vydrží až do zavíračky a pak ještě vyrážejí na nějakou after party.

Tyto akce většinou nejhůře odnesou právě lidé, kteří jinak vůbec nepijí a chybí jim tak nejen praxe, ale zejména dlouhodobá zkušenost s alkoholem a jeho působením na lidské tělo.

Nebezpečí binge drinking

Lidé, kteří nejsou na alkohol zvyklí, s ním totiž také mnohem hůř bojují.

Vaše tělo je v šoku a netuší, jak se má chovat. Výsledkem je často otrava alkoholem, a to i po mnohem menším vypitém množství, než by si člověk myslel.

Zatímco pravidelný opilec umí paradoxně delší dobu kontrolovat své činy a pohyby, u toho nárazového tyto schopnosti mizí. A s tím je spojeno další úskalí. Jsou to zejména různá zranění a úrazy, kdy opilý člověk nedokáže koordinovat své pohyby a spadne třeba ze schodů, či se zraní při nekoordinované manipulaci jinými předměty. Takový člověk je nebezpečím nejen pro ostatní, ale zejména sám pro sebe.

Je to tak jednoduchý a vždy stejný scénář, že se tomu ani nechce věřit. Mnoho lidí jde na oslavu s předsevzetím, že se neopijí, trochu se pobaví, ale realita je často odlišná. Stačí několik přípitků šumivým vínem a rychle vám stoupne hladina alkoholu v krvi.

A i když jednorázové popíjení nazývané i v češtině anglickým výrazem „binge drinking“ nemusí nutně vést k alkoholismu, nese s sebou jiná rizika. A ranní bolehlav je nejmenším z nich. Statistické údaje jsou totiž neúprosné.

Víc než polovina smrtelných nehod, která se stane pod vlivem alkoholu má spojitost s nárazovým pitím.

Zdravotní důsledky binge drinking

Krizové varianty tohoto stavu už souvisejí s otravou alkoholem. nezvládnete je vyřešit sami a musíte takto opojeného člověk vzít co nejrychleji k lékaři, respektive mu zavolat sanitu. Při méně nebezpečné verzi jedinec ještě jakžtakž komunikuje a dokáže popsat, co se s ním děje.

Takového člověka musíte udržet vzhůru a vsedě. Dejte mu také napít vody a zkontrolujte jeho dech a také to, co má v ústech.

Není totiž výjimkou, že se udusí vlastními zvratky. Naopak mu nikdy nedávejte kávu, která tělo ještě víc dehydratuje. Nenuťte ho jít se projít a nenechte ho ani spát.

Množství alkoholu v krvi se ještě nějakou dobu po konci pití zvyšuje a tím pádem by pak mohlo dojít ke komplikacím ve chvíli, kdy je pacient mimo sebe.

Nárazové pití, pokud se opakuje více než třikrát do roka, ovlivňuje celkové zdraví vašeho organismu. V ohrožení je hlavně srdce. To nemusí bít tak pravidelně, zvyšuje se krevní tlak, a s tím i riziko infarktu.

Čím dál hůř se z každého excesu vzpamatovávají i ledviny a játra. Lidem hrozí i hypoglykémie neboli nízká hladina krevního cukru. A v neposlední řadě se stále snižuje i vaše sexuální výkonnost.

Opilým lidem všeobecně pak hrozí drobná i závažná zranění a smrtelné úrazy.